Доказательная биохимия

Пептиды — это
наука, а не
маркетинг

Разбираем механизмы, изучаем исследования, объясняем применение. Без мифов — от базовой химии до конкретного пептида в конкретном креме.

70+
статей и разборов
10
тематических разделов
2025
актуальные данные

Доказательная база

Каждое утверждение подкреплено ссылкой на PubMed, клиническое исследование или рецензируемый журнал.

Экспертная проверка

Материалы проходят рецензию специалистов в биохимии, дерматологии и спортивной медицине.

Регулярное обновление

Следим за новыми исследованиями. Дата последнего обновления — всегда в шапке каждой статьи.

Не знаете, какой пептид вам подходит?

Ответьте на три вопроса — получите персональную подборку с объяснением механизма действия каждого препарата и ссылками на исследования.

Начать подбор →
1

Ваша цель

Красота, спорт, здоровье, долголетие или когнитивные функции

2

Формат применения

Косметика, добавки, инъекции или назальный спрей

3

Приоритет по безопасности

Только изученные или готовы рассматривать исследовательские

FAQ

Часто задаваемые вопросы

Ответы на вопросы, которые задают чаще всего — коротко и по делу.

Нет. Пептиды — короткие цепочки аминокислот (до 50 звеньев), белки — длинные (сотни и тысячи). Именно малый размер позволяет пептидам лучше проникать в кожу и быстрее усваиваться в организме.
Зависит от конкретного пептида. Косметические пептиды в кремах считаются безопасными — они не проникают в кровоток. Инъекционные и системные — требуют консультации врача и изучения доказательной базы. Мы всегда честно указываем уровень изученности каждого препарата.
Молекулы нативного коллагена слишком крупные, чтобы проникнуть в кожу или хорошо усвоиться в кишечнике. Гидролизованные пептиды коллагена — короткие фрагменты, которые всасываются в кровь и стимулируют фибробласты вырабатывать собственный коллаген.
Частично. Аргирелин (ацетил гексапептид-3) действительно блокирует нейромышечный сигнал, но слабее ботулотоксина и только в концентрациях от 5–10%. Большинство кремов содержат недостаточно. Это не замена инъекциям, но работающий ингредиент при правильной формуле.
BPC-157 — синтетический пептид, производный белка, выделенного из желудочного сока. В животных моделях показывает выраженный эффект на заживление тканей, суставов и связок. Исследования на людях ещё ограничены, но популярен среди спортсменов для восстановления после травм.
Да. Семаглутид — синтетический аналог GLP-1 (глюкагоноподобного пептида-1), природного гормона кишечника. Он связывается с рецепторами в мозге и поджелудочной железе, снижая аппетит и регулируя уровень сахара. Это пептид с молекулярной массой около 4113 Да.

Новые разборы каждую неделю

Исследования, обзоры препаратов, честные ответы на вопросы. Без рекламных материалов — только наука и практика.

Без спама. Отписаться можно в один клик.